МАНТРА ЙОГА
ПроводитНикита Шокола
Занятия временно приостановлены.
С Pin-Up регулярных занятий можно ознакомитьсяздесь
Мантра йога- методика самосовершенствования, основанная на древнем знании о звуке и его воздействии на ум, тело человека и даже на окружающее Pin-Up
Она считается одним из самых совершенных способов обретения духовных сил и Pin-Up сознания.
Это йога Pin-Up с акцентом на дыхание и голос: добрая воля, неподвижное тело, работа с дыханием и мысленное сосредоточение.
Ман- ум,тра- тренировка.Йога- соединение. Тренировка ума в ключе единства называетсяМантра йогой.
Мантрасостоит из отдельных букв, организованных в определенную последовательность звуков. Чтобы провести определенный эффект, мантра подлежит произнесению (интонированию) должным Pin-Up согласно ритму и звуку.
Практика Мантра йоги - это работа с энергией звука, определенными словесными, имеющими свой ритм и мелодию, сочетаниями, посредством которой древние мудрецы могли менять внешнюю среду: исцелять болезни, Pin-Up погоду, привлекать нужное и нейтрализовать нежелательные события и явления. Но главным предназначением Мантра йоги являлась способность успокаивать ум.
Известно, что звук человеческог. о голоса может менять структуру молек, ул Байтурсынова, 9 и что тело человека содержит более 50% жидкости. Усердная, регулярная практика уже через 3-4 месяца приносит видимый результат.
Йога мантр подходит любому, у кого есть искреннее желание узнать себя и окружающий мир и обрести ясное понимание происходящего.
Этапы занятия:
- Философия йоги;
- монотонное пропевание звуков А-О-У-М;
- пробуждение восходящего потока с помощью Pin-Up АОУМ;
- медитации «Говорение» и «Слушанье»;
- повторение различных мантр в связке с мудрами (жестами) и дыхание.
Данная практика будет полезна всем, кто интересуется Pin-Up знаниями, а особенно тем, чья деятельность связана с публичными выступлениями, пением, общением, продажами
Мантрайога- это упражнения, направленные на познание человеком собственной природы. Систематическая практика в соответствии с предлагаемой Pin-Up приводит к развитию:
- истинных ораторских качеств
- навыков коммуникации
- силы и красоты голоса
- музыкального слуха.
Любую Pin-Up трудно выполнить, но плод йоги всегда сладкий, если действовать без жадности. Йога привносит свет знания в жизнь каждого, кто найдёт в себе силы выполнять упражнения йоги.
Лень, омраченность разума (акцент на негативную сторону жизни), все виды Pin-Up отсутствие желания расти и развиваться - главные препятствия на пути йоги.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к практике:серьёзные заболевания Pin-Up системы, серьёзные проблемы с кровяным давлением.